{"id":189,"date":"2013-09-07T13:34:28","date_gmt":"2013-09-07T11:34:28","guid":{"rendered":"http:\/\/leben-sinn.de\/lebensberatung\/?page_id=189"},"modified":"2014-08-16T09:55:25","modified_gmt":"2014-08-16T07:55:25","slug":"yogapraxis","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/leben-sinn.de\/lebensberatung\/yoga-zentrum\/yogapraxis","title":{"rendered":"yoga-praxis"},"content":{"rendered":"\n\n\n
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yoga-kurse in schwarzenberg<\/h1>\n

Kurs-Ort ist das Yoga-Zentrum in der Robert-Koch-Stra\u00dfe 16 A. <\/span><\/strong>Das ist das ehemalige PEM-Haus gleich neben dem Lorenz-Baumarkt in Schwarzenberg.<\/p>\n

In den Yoga-Stunden geht es nicht um \u201eh\u00f6her, schneller, weiter\u201c<\/span><\/strong>, sondern vielmehr um die Achtsamkeit mit sich selbst. Jede Asana (Stellung) birgt einen tieferen Sinn in sich, der sich erst nach und nach erschlie\u00dft. Dabei liegt das Ziel der \u00dcbungen nicht in der Perfektion der einzelnen Asana, sondern im Erfahren der eigenen inneren Haltung dazu, sowie in der nach den \u00dcbungen einsetzenden Entspannung.<\/p>\n

Die verschiedenen Yoga-Kurse orientieren sich am Kenntisstand der Teilnehmer.<\/span> <\/strong>In den Anf\u00e4nger-Kursen werden die Grundlagen vermittelt, die in den Aufbau-Kursen dann vertieft und erg\u00e4nzt werden. In den Fortgeschrittenen-Kursen f\u00fchren verschiedene Themenreihen in die Tiefe. W\u00e4hle den f\u00fcr Dich passenden Kurs aus dem Kursplan aus.<\/p>\n

Im Yoga-Zentrum erwartet Dich eine warme und herzliche Atmosph\u00e4re.<\/span> <\/strong>Die Kurse finden in kleinen Gruppen mit maximal 15 Teilnehmern statt. So kannst Du Dich auf Dich selbst und Deine eigenen Erfahrungen konzentrieren.<\/p>\n

F\u00fcr die \u00dcbungsstunden ben\u00f6tigst Du bequeme Kleidung, evtl. dicke Socken und eine warme Jacke. Matten, Decken und Kissen sind im Yoga-Zentrum vorhanden. Es \u00fcbt sich leichter und geschmeidiger, wenn Du etwa zwei Stunden vor den \u00dcbungen nichts mehr gegessen hast.<\/p>\n

Kursplan<\/a>Termine \/ Preise<\/a><\/td>\n

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