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nächster kursbeginn
31. Oktober
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nächster kursbeginn
10. Januar

Wenn nichts mehr geht, alles keinen Sinn mehr zu machen scheint, der Tag nur noch aus Teminen und Druck besteht und trotz Zeitmanagement nicht alles bewätligbar ist, wenn sich etwas wie eine große Mauer aufbaut oder eine Tiefe Leere entsteht, …

 

 

 

 

… dann ist es an der Zeit, sich den Sinn-Fragen des Lebens zu stellen

Was ist der Sinn Deines Lebens?

Wofür stehst Du jeden Morgen auf?

Was ist macht Dich glücklich?

Worauf bist Du stolz?

Wer bist Du wirklich?

Was ist Deine Aufgabe?

BurnOut

Stell Dir vor, Du liegst auf einer großen grünen Sommerwiese. Es ist weich und warm, die Vögel singen, die Bienen summen, die Sonne scheint Dir ins Gesicht und ein leichter Windhauch streicht  ganz sanft über Deine Haut, … 

 

 

 

 

Yoga zum “Bei-Dir-Selbst-Ankommen” für Ruhige, Geschmeidige, Erfahrene, Flexible, Gelassene, Entspannte, … und solche, die es werden wollen.

• Yoga-Kurse in Schwarzenberg              zehn Einheiten einmal wöchentlich im      Yoga-Zentrum in Schwarzenberg

• Yoga-Wochenende                                       im Gasthof “Schachtelhalm” in Elterlein / Burgstädtel – drei Tage Anhalten, Loslassen, Entspannen, …

• Yoga-Segel-Criusing                                   in der Ägäis entlang der Türkischen Halbinsel Datca.  “Blaue Reise” im Mai und Oktober 2017

Unser Segel-Schiff

Yoga

Zu dick, zu dünn, zu müde, zu schlapp, zu erschöpft, dazu verirrt im Chaos der verschiedenen Rat-Schläge zum Thema Essen und Ernährung?

Das kann ich gut verstehen. Wenn die tägliche Ernährung zum Problem wird, braucht es neue Strategien.

 

 

 

1. Ernährungs-Kurse

• 6 x Dienstag ab 10. Januar                     Dienstags  18:45 bis 22:00 Uhr

• 2 Wochenenden  Januar / Februar        Freitag-Abend 18:45 bis 22:00 Uhr       Samstag / Sonntag  08.30 bis 12:30 Uhr

• Fortgeschrittene Esser ab März              Dienstags 18:45 bis 22:00 Uhr

• “Nach-Tisch” einmal monatlich           Dienstags 18:45 bis 22:00 Uhr

 

 

2. Individuelle Beratung

persönlich oder per Telefon

Auf der Basis von umfangreichem Wissen
führe ich Dich in eine tiefgreifend gesunde, absolut leckere Ernährung ein, die täglich schnell zu realisieren und mit Genuss verbunden ist …

… ich begleite Dich gern …

Und wenn der Notfall schon eingetreten ist auch bei Diabetes, Bluthochdruck, Rheuma, MS, Parkinson, Morbus Crohn, Krebs, …

Ernährungsberatung