kurs „10kg in 10 wochen“

Einmal pro Woche gibt es im Kurs frischen Input und ein leckeres gesundes Esssen. Ich habe ein umfangreiches Paket an Informationen zusammengestellt, das einen ganz neuen Blick auf die Ernährung und die eigenen Erfahrungen mit dem Thema Essen ermöglicht. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg, Neues auszuprobieren und zu integrieren. Dabei werden wir Altes loslassen und wenn nötig in diesen zehn Wochen zahlreiche Pfunde und Beschwerden loswerden.

individuelle beratung – auch bei erkrankungen

Wer mit einer heftigen Diagnose konfrontiert ist, wie zum Beispiel Diabetes, Bluthochdruck, Rheuma, MS, Parkinson, Morbus Crohn oder auch Krebs, … braucht einfühlsame Begleitung, auch und gerade im Bereich der Ernährungs-Umstellung.

Wir nehmen uns Zeit, nach den wirklichen Ursachen zu suchen und gehen dann gemeinsam eine tief-greifende Veränderung auf der Ebene der Ernährung an. So kommt es bald zu spürbaren Veränderungen, die Mut machen werden, wieder mehr Selbstverantwortung für den eigenen Weg zu übernehmen.

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